"Любая птаха коли с древа упадет закоченев от стужи, не испытает жалости к себе"

Если время сейчас такое турбулентное, период не самый простой, особенно важно позаботиться о себе. Должен быть баланс. Расписание дня может быть таким как у Мюнхгаузена: в 6 часов-подъем, в 7 разгон облаков и установление хорошей погоды, с 8 до 10 - подвиг, 16:00 - война с Англией. Однако с собой надо выстроить такие отношения, в которых будет спокойно, комфортно и безопасно. Быть другом самому себе. И в свое расписание включить выходной. Разрешить себе прожить день по-другому. В котором не будет подвигов...