Свобода от страха осуждения: шаг к жизни для себя

Страх осуждения один из самых сильных и парализующих. Мы боимся, что наши слова, действия или даже мысли не будут поняты. Этот страх часто прячется в детских воспоминаниях: строгий взгляд учителя, насмешки одноклассников или неудачные попытки выразить себя в семье. Но разве возможно жить, не оглядываясь на мнение окружающих? И если да, то как?Почему мы боимся осуждения?Потребность в принятии. Мы социальные существа, для нас важно быть частью группы. Осуждение ощущается как угроза этой связи.Опыт прошлого.