Врач Хайкина: голодовка после праздников создает лишь иллюзию похудения

После праздников могут остаться пара лишних килограммов. А вместе с этим — желание избавиться от них как можно быстрее. И, как показывает практика, одно из самых популярных решений — голодовка, рассказала в беседе с "Газетой.Ru" врач-эндокринолог, нутрициолог "СМ-Клиники" Дарья Хайкина. "Голодовка — это сильный стресс для организма. На начальных этапах тело начинает использовать запасы гликогена, которые хранятся в мышцах и печени. Вместе с гликогеном уходит вода, создавая иллюзию быстрого похудения.