Укрепить ментальное здоровье психолог советует с помощью привычек

В старейшем медицинском вузе России – Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова (Сеченовский Университет) рассказали, как помочь себе выполнить данные в Новый год обещания, информирует «Тихоокеанская Россия», ТоРосс.

Давать обещания начать новую жизнь со следующего понедельника, с нового месяца или с первого числа, хорошо известна. Директор Института психолого-социальной работы Сеченовского Университета доктор психологических наук Мария Георгиевна Киселёва объяснила...