Психолог Наумова: Как преодолеть внезапную тревожность и страхи

Психолог Наталья Наумова рассказывает, как справиться с внезапной тревожностью и определяет её основные причины — от жизненных обстоятельств до генетической предрасположенности. Эксперт выделяет симптомы и предлагает методы лечения тревожных состояний.

Тревожность является состоянием, с которым сталкиваются люди независимо от их возраста и пола. Такое состояние может возникать как из-за нервных срывов, так и по причине различных соматических заболеваний. Психолог Наталья Наумова поделилась...