Тренер Газзаев: прыжки и махи подойдут для детской утренней зарядки

Упражнения из уроков физкультуры, например, махи руками и ногами, наклоны, приседания, отжимания, прыжки, подойдут для детской утренней зарядки. Об этом рассказал тренер по футболу Юрий Газзаев, передает Pravda.Ru.

По его словам, можно также выполнять координационные движения. Эксперт уточнил, что утренняя зарядка поможет детям быть спортивными и развитыми физически, а также улучшит настроение.

"Во время тренировки выделяется гормон счастья. Вы бы видели, как девочки играют в футбол!