Врач дала советы по возвращению на работу без стресса

Во время новогодних каникул у многих меняется образ жизни. Люди ложатся позже обычного, дольше спят утром, а вместо привычной овсянки или бутерброда с сыром завтракают вчерашним оливье. Биологические ритмы сбиваются, а избыток калорийной пищи (а возможно, и алкогольных напитков) оказывает дополнительную нагрузку на пищеварительную, сердечно-сосудистую, нервную системы. О том, как без вреда вернуться к работе, «Известиям» рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

«Чтобы выходить после праздников было проще...