Завтра уже на работу! Как восстановиться после длинных выходных

Как без стресса вернуться к работе после длинных выходных: советы психолога

Входите в трудовой процесс размеренно

После длинных новогодних каникул возвращаться в привычный рабочий процесс очень непросто. Причин здесь несколько: упадок сил, отсутствие настроя на работу, истощение организма.

Выходить на работу после длительных праздничных дней бывает настолько трудно, что психологи говорят о «постпраздничной депрессии». Как отмечает специалист Республиканского психологического центра Лена Авелева...