Как восстановиться после праздников жителям Приморья?

Зимние каникулы пролетели, как один день — жители Приморья много гуляли, катались на лыжах и коньках, вдоволь спали, и не отказывали себе в богатых застольях. И вот впереди первая в этом году рабочая неделя — как восстановить режим после новогодних праздников? То, что именно в это время у многих нарушается режим сна и питания, ни для кого не секрет, как и то, что в рабочий ритм потом входить довольно трудно. Но если следовать этим правилам, то приступить к исполнению своих должностных обязанностей станет намного проще.