Как правильно строить цели и достигать их осознанно?

???? Вот и наступил 2025 год! ????Новогодние каникулы подходят к концу и самое время строить цели и формулировать желания на предстоящий год!Для чего:???? когда ты прописываешь, формулируешь и осознаешь свои желания, ставишь цели, ты даешь, в прямом смысле, задачу своему мозгу - видеть возможности, а не препятствия по их достижению. Твой фокус внимания и энергия направляется на поиск средств, а не уходит на прокрастинацию и возникающее вследствие чувство вины.????формулирование даёт намерение и направление...