В Роспотребнадзоре пояснили, как очистить организм после праздников

После обильных праздничных трапез организм нуждается в отдыхе. Специалисты петербургского Роспотребнадзора пояснили, как улучшить работу органов пищеварения и нормализовать обмен веществ после застолий в новогодние праздники. Эксперты призвали устроить разгрузочные дни и рассказали о тонкостях правильного очищения организма. Так, во время разгрузочных дней следует пить больше воды, которая поможет вывести токсины и поддержит водный баланс организма, а употребление соли и специй — ограничить. «Они могут задерживать жидкость в организме...