Как быстро сбросить лишний вес после новогоднего застолья, рассказал врач-диетолог

На протяжении двух недель россияне праздновали Новый 2025 год, наслаждаясь традиционными новогодними угощениями, такими как оливье, запеченный гусь с яблоками и холодец. Однако эти калорийные блюда, как правило, приводят к накоплению жировых отложений, и теперь многим россиянам предстоит приложить усилия для избавления от лишнего веса. Врач-диетолог Алена Капустина поделилась несколькими рекомендациями для того, чтобы быстро войти в форму после праздников. В первую очередь стоит увеличить физическую активность.