Вместо зефира и конфет лучше есть это: опытный фитнес-тренер назвал наиболее полезную сладость

Сухофрукты как полезная альтернатива сладостям

В современном мире, где культ здорового образа жизни набирает обороты, вопрос о замене вредных сладостей становится все более актуальным. Желание побаловать себя чем-то сладким – это естественная потребность организма, однако избыточное потребление сахара негативно сказывается на фигуре и общем состоянии здоровья. Известный фитнес-тренер Виктор Мандзяк предлагает интересную альтернативу ...