Как быстро снять головную боль без таблеток?

Лекарства очень часто - вещь необходимая. Но не реже головную боль можно снять и без таблеток. Помогут рекомендации врачей...

Общая рекомендация сводится к правилу 10-15 минут. Если почувствовали головную боль, не стоит сразу хвататься за таблетки. Исключением могут стать хронические заболевания, где такая боль является симптомом. Но, как правило, пациенты знают о своих слабостях и вовремя предпринимают меры. Мы же говорим о головной боли условно здорового человека. 

Так вот, когда почувствовали головную боль...