Так делают только долгожители: три привычки людей, живущих 100 и более лет

В нашем современном мире, где средняя продолжительность жизни постоянно увеличивается, мы нередко задумываемся о том, в чем заключается секрет долгожительства

Выясняется, что у людей, доживающих до ста лет и старше, есть несколько общих привычек, способствующих сохранению здоровья и жизненной энергии на протяжении многих лет, пишет nord-news.ru.

Одной из ключевых привычек долгожителей является регулярная физическая активность.