Личные границцы. Избитое клише или ценный элемент здоровогоэ общения?

Готова поспорить, что каждый хотя бы раз слышал о личных границах и о том, как важно их выстраивать. Но как все-таки делать это грамотно, с уважением к окружающим? Попробуем разобраться.Установление здоровых границ важно для поддержания эмоционального благополучия и уважения в отношениях. Личные границы помогают нам чувствовать себя защищенными и уверенными, а также способствуют созданию здоровых и гармоничных отношений с окружающими.Вот несколько примеров, как можно выразить свои границы:Мне не нравится такой тон по отношению ко мне.