Тревожиться – это нормально?

Каждое живое существо на планете стремится сохранить привычные условия существования, в которых ему наиболее комфортно, и испытывает стресс, если что-то вдруг меняется. Человек не исключение. Однако отличительным свойством человека является способность моделировать и проживать ситуации, которые на самом деле еще не случились, а возможно, и вовсе не произойдут. Если вам плохо, вы сильно переживаете, чувствуете, что снизилась ваша продуктивность, нет сил и в мире осталось очень мало поводов для радости...