Бомба замедленного действия: пропуск этого приема пищи убивает организм

Последствия необратимы

Многие, стремясь сбросить лишний вес, склонны пропускать приемы пищи, особенно завтрак, полагая, что это поможет снизить общую калорийность рациона. Однако, по мнению врача-эндокринолога Марии Калошиной из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, такая стратегия может привести к обратному эффекту. Специалист настоятельно рекомендует не пренебрегать завтраком даже в период активного похудения.