Врач назвала самую большую ошибку россиян в новогодние праздники

Специалист пояснила, как не стоит проводить свободное время. Россиян призвали не забывать о физической активности в длинные новогодние праздники. Врач-терапевт Надежда Чернышова советует тщательно планировать досуг и не сидеть дома. Люди совершают большую ошибку, когда забывают о физической активности в каникулы, указала специалист в беседе с «Москвой 24». «Обилие блюд в праздники сильно напрягает пищеварительную систему. Чтобы все переварить, желательно больше двигаться, тогда процессы произойдут быстрее», — пояснила Чернышова.