Невидимые раны: как микротравмы разрушают изнутри

Вы часто читаете и слышите о больших травмах авариях, пожарах, наводнениях, цунами, физическом насилии - особенно из новостей?Возможно вы сами пострадали или пострадал кто-то из ваших близких.... Изображение от wayhomestudio на FreepikНо гораздо коварнее и разрушительнее оказываются микротравмы незаметные на первый взгляд, но медленно, исподволь подтачивающие психику.Микротравма может возникнуть , когда вы неоднократно в течение длительного периода времени испытывали чувство стыда, унижения, обесценивания...