Употребление кофе с сахаром или искусственными подсластителями может нарушить привычные циклы сна и бодрствования, предупредили ученые.
В проведенном исследовании мышей разделили на несколько групп: первой давали раствор с 0,1 процента кофеина и 0,1 процента сахарозы; вторая группа получала аналогичный напиток, но с 0,1 процента сахарина; третья же пила лишь воду с кофеином.
Результаты эксперимента показали, что грызуны, употреблявшие сладкие напитки, начали вести себя так, словно адаптировались к дневному образу жизни...