Как пережить измену: шаги к восстановлению себя и отношений

Измена это одно из самых болезненных испытаний, через которое может пройти человек. Она подрывает доверие, вызывает чувство предательства и оставляет глубокий след в душе. Однако даже из таких сложных ситуаций можно выйти, обрести внутреннюю силу и, возможно, создать новые основания для своей жизни или отношений. Пережить измену непросто, но это возможно, если двигаться шаг за шагом.Первое, с чего важно начать, признание своих чувств. Гнев, боль, разочарование, стыд, обида, страх все эти эмоции абсолютно нормальны.