Страх проявить себя: что это, в чём причины и как преодолеть

Страх проявить себя, он же страх обратить на себя внимание. Страшно встать на сцену, страшно снимать и выкладывать видео, страшно пошутить перед рабочим коллективом, страшно высказать своё мнение, страшно публиковать статьи, рисунки, размышления. Если я начну публиковаться/говорить, то меня увидят. А если меня увидят, то заметят и мои недостатки или я могу ошибиться. Могут раскритиковать, плохо оценить, отвергнуть, оставить плохие отзывы . С одной стороны, от толпы хочется признания, похвалы. Но...