Врач рассказала о пользе и вреде разных видов рассолов

Рассолы являются полезными витаминными напитками, а не только способом заготовки овощей. Они могут как пойти на пользу здоровью, так и навредить организму. Об этом 1 января рассказала гастроэнтеролог Александра Разаренова в интервью радио Sputnik.

«Все виды рассолов содержат электролиты, например натрий, калий и магний, которые важны для поддержания водно-солевого баланса в организме. Это особенно ценно после физических нагрузок или в условиях жары», — сообщила она.

Специалист уточнила...