Где найти силы и энергию на выполнение всех задач?

Мой ответ - помнить про 3 Р.3 Р = рутина, расписание, ресурсные дела.Это база, на которой можно регулировать свое состояние и позаботиться о себе.1. РутинаВещи, которые мы делаем каждый день и на которые мозг не тратит много сил. При их выполнении не встает вопрос: Делать или не делать? .Например, каждый день люди чистят зубы, каждый день кто-то делает зарядку, кто-то читает, учит языки, гуляет с собакой. Рутина - это то, что вы вывели на уровень автоматизма. Механизм выполнения вам понятен. И вам...