Полезные сладости: их можно есть без опаски при одном условии

Корреспондент

Полезные сладости – прекрасная возможность не испортить фигуру и полакомиться вкусным десертом. Но при одном важном условии: нельзя превышать норму. Рассказываем, на какие низкокалорийные десерты лучше обратить внимание и чем можно заменить вредные лакомства при правильном питании.

Полезные сладости

Множество людей не представляют свою жизнь без сладкого. Трапеза с чаем и с чем-нибудь сладеньким уже стала обыденностью во многих семьях. Однако после мы начинаем винить себя в злоупотреблении десертом.