Что делать, если нет Новогоднего настроения?..

Разделила бы тех, у кого нет настроения перед праздником на две группы.Первая у кого эмоциональный спад случился вчера, сегодня, завтра.Вторая у кого есть глубокие причины, не позволяющие порадоваться, то есть хронический эмоциональный спад.Первой группе может помочь техника Минута осознанности .Несмотря на суматоху, остановитесь, выделите чуточку времени для встречи с самим собой.Уединитесь.Начните отматывать время час за часом, вспомнится где вы шли, с кем и о чем говорили, какую информацию получили за по ленте дни.