Гастроэнтеролог Кузбасского кардиодиспансера дала советы по новогоднему столу

Гастроэнтеролог территориальной поликлиники Кузбасского кардиодиспансера Василиса Непомнящих рассказала, как избежать переедания в Новый год. По словам врача, питаться нужно своевременно, разнообразно и умеренно.

— Ощущение тяжести и дискомфорта в животе обусловлено давлением на стенки желудка, перегрузкой объёма. Тем более если кусочки пищи будут крупными, то эти неприятные ощущения будут усиливаться, поэтому важно пережёвывать тщательно пищу, есть медленно, небольшими порциями. Старайтесь...