Если в семье есть маленькие дети, стоит заранее продумать, что поставить на новогодний стол. Это избавит вас от слез и капризов вследствие запретов, а также убережет от возможных проблем со здоровьем.
Как правильно составить праздничное меню? Об этом aif.ru рассказала руководитель лаборатории возрастной нутрициологии ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Екатерина Пырьева.
«Главный совет — на новогодние праздники постараться по максимуму оставить структуру и режим питания...