Ароматерапия от болезней. Лечение ароматерапией и польза эфирных масел

​Эфирные масла используют в ароматерапии, медицине и косметологии для борьбы с болезнями, снятия стресса, ухода за кожей и даже укрепления иммунитета. Но как правильно применять эти ароматные концентраты, чтобы получить максимум пользы? Какие масла действительно работают, а какие стоит избегать? Рассказываем о самых эффективных методах применения, правилах безопасности и тонкостях выбора качественных масел.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла — это настоящие дары природы, которые люди используют уже много столетий.