Диктатор в голове

Иногда нам кажется, что наши желания это закон, а мир должен их исполнять. Мне нужно, чтобы меня уважали , Я обязан добиться успеха , Все должно идти идеально . Такие мысли превращают жизнь в арену борьбы, где тревога растет, а удовлетворение становится редкостью. Но что, если проблема вовсе не в желаниях, а в том, как мы их воспринимаем?Давайте начнем с простого: ваши желания важны, но это не значит, что они обязаны быть исполнены. Если вы превращаете симпатию или антипатию в требование, то автоматически обрекаете себя на ненужные страдания.