Эмоциональный диалог: ключ к глубоким и искренним отношениям

Когда в последний раз вы открыто говорили о том, что чувствуете? Не из вежливости, не ради формальности, а по-настоящему, позволяя другому увидеть то, что происходит у вас внутри. Для многих это редкость. Мы прячем свои переживания, будто опасаясь, что искренность делает нас уязвимыми. Но молчание часто оказывается ловушкой. Оно не защищает оно отдаляет. Каждая невысказанная эмоция становится кирпичиком стены между вами и близкими. И если не разрушить эту стену, можно однажды оказаться в одиночестве, даже находясь рядом с теми, кого любишь.