Жена певца Малинина призналась, что постоянно находится в движении ради фигуры

Жена певца Александра Малинина рассказала в соцсетях, как поддерживает себя в форме в зрелом возрасте. Врач-гинеколог Эмма Малинина, владеющая своими клиниками, отметила, что визуализирует свой образ и стремится к идеалу.

"Во-первых, осознанное питание. Ем только то и в тех количествах, что полезно именно моему организму. Во-вторых, движение. Это не столько про спорт три раза в неделю, а про постоянный движ. Даже когда готовлю, я пританцовываю. Много хожу. А также годами практикую разминки по 5-10 минут, например, для ног или спины.