Как поменять своё восприятие?

Вы никогда не задумывались, почему похожие ситуации в своей жизни вы порой воспринимаете по-разному? В каких- то случаях вы реагируете очень агрессивно, а в других, та самая злость куда-то пропадает. Или, в определенный момент, вас что-то очень огорчает, в другой, вы, попросту, не обращаете внимание на произошедшее.То, как мы реагируем на ситуации, зависит от того, как мы воспринимаем то, что случается. Восприятие, по сути, это когда мы себе объясняем, что произошло и как это может повлиять на нас.