Улучшение пищеварения, постоянный уровень энергии: перечислены преимущества чёрного чая

В течение 30 дней Джаррод Ноббе пил только чёрный чай. От других напитков вроде кофе, энергетиков и т. п. он отказался. И вот какие результаты это дало.

Вот полезные свойства чёрного чая, которые вы ощутите при его регулярном употреблении.

Стабильный уровень энергии без нервозности. В отличие от кофе чай давал Ноббе устойчивое ощущение бодрости. Также он чувствовал себя более продуктивным и менее склонным к прокрастинации.

Улучшение концентрации внимания и ясности ума. Черный чай содержит аминокислоту L-теанин.