Что такое "беспокойство"?

Для того чтобы справляться с тревожными расстройствами, нам необходимо четко давать определения беспокойству и тревоге . Большинство из нас употребляет эти термины как синонимы, что очень может затруднять практический процесс их различения.Давайте для начала попробуем дать определение беспокойству .Беспокойство это мыслительный процесс, который происходит в головном мозге человека. Если дать такое определение, то оно очень широкое, не так ли? Давайте тогда уточним. Беспокойство это не просто мыслительный процесс...