Большинство россиян заправляют салаты магазинным майонезом. А все мы знаем, что он высококалорийный и содержит большое количество жиров, из-за чего его часто считают вредным для здоровья. Но выход есть! Можно не отказываться от любимых блюд. Достаточно приготовить такой соус самостоятельно. Врач-терапевт Регина Ахуньянова в беседе с изданием «Доктор Питер» поделилась рецептом майонеза, который в шесть раз менее калорийный, чем покупной.
Ингредиенты