Врач Исаев рассказал, к чему может привести недосып

Риск гипертонии увеличивается на 61 процент из-за постоянного недосыпа. Об этом в субботу, 21 декабря, рассказал невролог, психиатр Руслан Исаев.

Он отмечает, что причина неочевидна, однако недостаток сна действительно повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Невролог рекомендует для снижения риска патологий сердца и сосудов спать не менее семи–восьми часов. Он также отмечает, что хронический недосып приводит к таким заболеваниям, как ожирение и диабет. 

Исаев объяснил...