Вина и тревога: как перестать нести чужую картошку

Чувство вины это как мешок картошки, который вы постоянно таскаете на спине. Просыпаясь утром - берете с собой на работу, на свидание или семейный ужин. С годами этот мешок кажется таким привычным, что мы привыкаем. И самое обидное многие из этих картофелин даже не ваши. Но вы продолжаете их нести, потому что так привыкли: с детства, с юности, с тех времён, когда вам внушили, что быть хорошей девочкой значит нести ответственность за всё и за всех.Вина и тревога как лучшие но токсичные подружки, которые как бы поддерживают ...