Как преодолеть обиду? 

Анна МАСЛОВА

Системный семейный психолог

Сегодня поделюсь инструментом, который мне самой недавно помог простить обиду, сидевшую внутри полгода, и по-новому взглянуть на ситуацию. Обида — чувство, разъедающее изнутри, наносящее ущерб и обижающемуся человеку, и отношениям с тем, на кого мы обиделись. Она словно закрывает собой свет и радость. И ответственность за то, чтобы его преодолеть, пережить, лежит исключительно на нас самих, тех, кто обижен.

Так что же делать? Как справиться с обидой...