7 простых способов помочь человеку с депрессией, если вы не психолог

Депрессия это распространенная проблема психического здоровья, которая затрагивает по разным данным от 5 до 20% населения Земли. Важно помнить, что депрессия часто недооценивается, поэтому реальное количество людей, испытывающих депрессию, может быть выше. Депрессия может вызывать чувства печали, безнадежности, а также недостаток энергии и мотивации. Важно относиться к этой проблеме серьезно и оказывать поддержку тем, кто с ней борется. Если вы думаете, что член вашей семьи, друзья или знакомые могут испытывать депрессию...