Самый популярный хлеб оказался самым вредным для здоровья: ученые объяснили, почему

Бутерброды с маслом или ветчиной, жареный хлеб, гренки – эти закуски очень популярны. Многие знают о последствиях частого употребления хлебобулочных изделий, но не все догадываются о настоящем вреде знакомого всем продукта.

По словам специалистов, наиболее опасен белый хлеб. Они рассказали о его основных недостатках.

"Сахар к небесам"

При частом употреблении белого хлеба сахар в крови может "взлететь на небеса". Дело в том, что этот продукт отличается высоким содержанием углеводов и, как следствие, гликемическим индексом (ГИ).