Предотвращает деменцию: учёные доказали, что книги полезнее телевизора

Не все виды сидячей активности одинаково полезны для здоровья мозга.

Учёные из Университета Южной Австралии установили как определённые занятия влияют на здоровье мозга и риск развития деменции у пожилых людей. Их исследование показало, что выбор интеллектуальной и социальной деятельности, к примеру, чтения или общения с окружающими, значительно повышает когнитивные возможности мозга, в то время как просмотр телевизора не несёт такой пользы. Результаты исследования были опубликованы в в журнале The Journals of Gerontology.