Врач Белоусова: людям с проблемами в почках стоит быть осторожным с сельдью

Сельдь, по мнению врача-диетолога Анны Белоусовой, представляет собой ценный продукт благодаря своим питательным свойствам. Это полужирная морская рыба, богатая полиненасыщенными жирными кислотами, которая обеспечивает организм полноценным белком и кальцием. Особенно это важно для женщин, так как морепродукты являются основными источниками кальция наряду с молочными изделиями. При этом стоит учитывать, что традиционная соленая сельдь может подойти не всем. Людям с заболеваниями, требующими ограничения соли...