Диетолог рассказала, как избежать проблем со здоровьем за новогодним столом

За новогодним столом следует отдать предпочтение легким блюдам, ограничить жирное и отказаться от газировки. Такие советы дала главный диетолог Минздрава Московской области РФ Инна Пичугина. Рекомендации эксперта приводит «Радио 1». Как избежать проблем со здоровьем за новогодним столом Во-первых, не стоит готовить салаты в промышленных масштабах. Сделайте выбор в пользу легких овощных салатов, в качестве заправки используйте растительное масло, йогурт, сметану. Мясо и рыбу лучше запекать. Покупные...