Как стать уверенным в себе и независимым человеком

Как стать уверенным в себе и независимым человеком? Каждый из нас хотя бы раз чувствовал неуверенность, сомневался в своих силах или зависел от мнения окружающих. Эти чувства могут мешать вам достигать целей, строить отношения и наслаждаться жизнью. Но уверенность в себе и внутренняя независимость это качества, которые можно развивать.Как психолог с многолетним опытом, я хочу поделиться с вами важными шагами, которые помогут обрести опору в себе и стать свободным от чужих ожиданий.Шаг 1. Понять,...