Почему важно заботиться о себе перед Новым годом?

Декабрь время предновогодней суеты, когда кажется, что нужно успеть всё: закрыть рабочие задачи, подготовить подарки, украсить дом, распланировать праздники. В этом хаосе мы часто забываем о самом главном о себе. Но, как показывает практика, именно забота о себе позволяет встречать Новый год с ресурсом, радостью и ощущением, что всё будет хорошо.Почему забота о себе важна?Когда мы перегружены делами и эмоционально истощены, любое, даже самое радостное событие, перестаёт приносить удовольствие. Мы начинаем действовать на автомате ...