Психолог Назарова: ребенку достаточно проводить два часа на улице зимой

Двух часов в день, проведенных на улице, ребенку достаточно для поддержания необходимого тонуса. Об этом в беседе с РИАМО сообщила педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Лариса Назарова.

"Для выработки гормонов радости и удовольствия необходимо движение. Поощряйте у ребенка походы на каток с друзьями, игры на свежем воздухе, посещение спортивных секций", - сказала Назарова.

Также она посоветовала делать перерывы на...