Неожиданный совет от эндокринолога: как повседневные блюда могут помочь вашему здоровью?

Эндокринолог Анна Гончарова поделилась ценными рекомендациями о том, какие продукты способствуют повышению уровня кальция, сообщает newsorel.ru.

По словам эксперта, витамин D и магний играют ключевую роль в усвоении, обмене и выделении кальция, а также важную роль в этом процессе выполняет регуляция паратиреоидного гормона.

«Я бы не сказала, что есть продукты, которые препятствуют усвоению кальция. Люди, которые питаются разнообразно и сбалансировано, как правило...