Врач составил топ продуктов от зимней усталости

Совет россиянам дал гастроэнтеролог Владимир Неронов. Зимой следует хорошо и разнообразно питаться, чтобы поддержать иммунитет и эмоциональное здоровье. Список полезных продуктов в зимний период представил гастроэнтеролог Владимир Неронов. Он отметил, что включить в меню следует имбирь, который улучшает кровообращение и отлично подходит для борьбы с зимней усталостью. А еще он обладает противовоспалительными свойствами. Также налегать надо на чеснок — он известен своими антибактериальными качествами...